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ag亚游线路检测|官网是太极拳中的一个流派,流行于济南和天津地区,但以济南为主。它是由一代武林奇才程有龙先生所创立,后传于郭铸山并由郭完善定型为128式。ag亚游线路检测|官网以中国传统哲学阴阳学说为指导,结合古代的导引、吐纳之术,以攻防技击的策略和技术为核心,以内养精血脏腑、意气精神和外壮筋骨肌体、肌肤毛发为主体,以修身养性、保健养生、自卫防身和卫国御敌的功能为目的,使其具备了修身养性、益寿延年、陶冶情操、强身健体、技击御人等功能,是中华传统武术中的优秀拳种,是中华传统武术文化的组成部分,是中华民族优秀传统文化的载体之一。

? ag亚游线路检测|官网始创于清末,是河北省深县程家村人程有龙以杨式太极拳为基础,结合八卦掌的步法和掌法、形意拳的内功心法所创,后传于郭铸山并由郭完善定型为128式。

程有龙(1872-1928),字海亭,其父程廷华是八卦掌宗师董海川的弟子。程廷华自幼入京学徒,后在崇文门外开设眼镜店,人称“眼镜程”。他将从小习得的摔跤等技艺有机地融入八卦掌中,根据自己的实践和感悟不断充实完善,逐步形成了风格独特的程派八卦掌,亦称"南城派"八卦掌。程有龙是程式八卦掌的创始人程廷华之长子,自幼在其父严格的教育下苦习家传技艺,因聪慧过人,加父之真传,练就一身高深的技击功夫,与其较技末闻有胜者,有青出于蓝而胜于蓝之谓,被誉为八卦之绝响。郭铸山(1901—1967),字有恒,祖籍河北吴桥,先祖迁居天津,自幼酷爱拳术,得李存义等名人亲传,精于形意拳、八卦掌及太极拳等,早年任河北省国术馆董事、山东省国术馆顾问等职,并曾担任华北及山东省武术比赛评判员。解放后定居济南,1962年采风访贤时,被聘至济南市医学研究所,开设体疗养生功门诊,以八卦太极功治疗疾病,效果甚佳。

???? 清末时期武学昌盛,武术门派林立,其中号称为内家派的太极拳、八卦掌、形意拳更是绽放耀眼光彩。但在武学的领域内,并无任何一门拳术是十全十美,据传,八卦掌第二代传人程廷华、刘德宽,形意拳大师李存义,杨露蝉之婿夏国训等为结义兄弟,有将太极、八卦、形意三大拳种结合在一起创建一种新拳的想法。于是刘德宽传夏国训八卦掌,夏传刘杨式太极拳,后来刘德宽又把杨式太极拳传于程有龙。程有龙乃天生练武奇才,他耗费心力,集三家所长、补三家之短、融三家之精华於一体,终于创出了ag亚游线路检测|官网的雏形——本八卦门内称之为大拳的新拳种。程有龙后来把此拳传于师弟郭铸山。程有龙故去后,郭铸山到济南经商,其时郭已全面掌握了八卦掌、太极拳、形意拳的精髓,他在程有龙创建的ag亚游线路检测|官网雏形的基础上,将之定型为128式。郭铸山传张万英,解放后又传韩继明、辛学儒、乔鸿儒等,并于上世纪五十年代将此拳正式命名为ag亚游线路检测|官网,意为八卦门的太极拳或具有八卦掌特点的太极拳。张万英传王明星等。ag亚游线路检测|官网传承谱系为:

第一代:程有龙? 郭铸山(二人乃是师兄弟)

第二代:张万英? 韩继明? 辛学儒?? 乔鸿儒等

第三代:王明星(张万英传)等

ag亚游线路检测|官网自成体系,包括功、拳、剑、推手、散手等。它构思细腻,编排合理,结构严谨,全面完整,具有一定科学性。ag亚游线路检测|官网由128式组成,其中不同是式子88个,占本套拳式68.9%,一般太极拳不同式子只占50%左右。88式中腾空拗步、手挥琵琶、拨云瞻日、蹬脚、打虎式、高探马、捋绳式,势分左右;倒撵猴势分阴阳;玉女穿梭势分四隅,以上八式均按一式计算,则不同的式子为98式,占76.6%.拳谱为:(略)

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ag亚游线路检测|官网的主要特点可归纳为以下五个方面:

  一是功架典雅古朴。该拳在功架上,完整地保留了传统武术的风味,造型舒展,衔接紧凑,一招一式端庄、沉稳、凝重。观其演练,松静空灵、飘逸俊秀,给人的第一印象是颇有一种古色古香的淳朴感,不知不觉中恍若远离了现代都市之喧闹,忘却了世间纷争之烦恼,仿佛将人带回了典雅、古朴、宁静、悠远的武林圣境。

  二是技击特色鲜明。该拳从始至终无一闲招空式,所有式子,无不内含吞吐卷放、吸化击打之意。如:肩靠、肘捣、腕打、指戳;胯击、膝顶、脚踢、足蹬、掌铲、后踩、上穿、下按、左掖、右挤、明掌暗挂、跪膝锁腿等等,无处不发,无招不打,128式、128招,前进后退、左捋右撩,一动是招,一扭膝身形一转又是一招,所有式子均可用于两人对拆对练。整套拳,几乎是囊括了八卦掌、太极拳、形意拳的精华技法,堪为三大内家拳的技击之荟萃。

  三是身法奇特。该拳在行功线路上,无直来直往的运动,多为时正是斜、时东时西、时南时北、忽左忽右、忽前忽后,身法飘忽不定。运行中,犹若蛇之蜿蜓、雀之翔飞,旋进旋退,指左打右,点上击下,虚实莫测。尤其是进退转换之际,无不内寓“如鸡踏雪、似马蹚泥”的八卦步,动作异常轻灵敏捷。不少式子看似太极的外形,而抽招换式、脱身换影中,却渗透着“穿掌如梭、回身似猴、换掌如鹰、翻身如鹞、行走如龙”的八卦味。身形腾起时,节节而动,盘旋而起,犹如雄鹰展翅,翱翔万里太空,如摘星换斗、喜鹊腾空、燕子三戏水等式;而身形落伏时,则是节节而收,犹若雄鹰栖枝,羽翼收缩、神气内敛,状似捕鼠之猫,蓄而待发,如海底寻针、海底抱月、黄莺落架、卧虎听风等式;而在托枪打鸟、老妈妈纺线、进步吸肘、翻背捶、问心捶、上步盖马捶、翻掩肘等式子中,则蕴含着劈、崩、钻、炮、横之阴冷刚烈之内意。所有这些无不于潇洒中内隐杀机。缠绵中内寓刚意。

  四是功法怪异。

  该拳队遵循一般太极顺项贯顶、松肩坠肘、含胸拔背、内外合一等要领外,所不同的是讲究“以四肢带动躯干,走梢节”的独特行功心法,此乃《太极拳论》中“其根在脚,发之于腿,主宰于腰,形之于手”等要诣的具体应用和展现。行功中,有时一动无有不动,上下齐动;有时则走上不走下或走下不走上,走左不走右或走右不走左;时而,以指带腕、带肘、带肩、带身;时而则以腰催肩、催肘、催腕、催掌、催指;进退旋转起伏中,均含腰、胯、肘、腕、指相反相成的螺旋力,以及上下左右前后争裹的对应力和弹簧劲。所有式皆可左右练习,而且每个式子演练起来,都可具备整个套路的典型内意,择其三五式即可组成一种自成体系的功法套路。

  五是高难度大。该拳纯系以心行气,以气催力之上乘内功,身形招式方位多变,行功内意异常复杂,故而不只难记,习之难练。就求其技击的角度而言,多适应于具备一定功力基础的中、青年人练习。即例如此,初学乍练这一套路,也常常会因下盘功力不及,难以承受。如其步型小、功架低,且多为松腰吸胯、前凸后坐的单桩步和和不丁不八、前撑后拧、里合外摆的小马步,倘若功力不具,则实难支撑上肢复杂的内意动作。再如,忽左忽右、忽前忽后的原地变换身形方位的动作,虽说是在缠绵柔缓中完成,然这些式子恰恰最要紧的就是要象拧螺丝、搓绳子上劲一样,节节而进,切忌断力破劲。所有这些,均离不开腰、肩、肘、胯等各部关节的松柔。否则,韧性不足则敏性不备,而敏性不备则灵性不出。该拳除早年秘而不授外,此点亦可谓多年未能普及的一个重要原因。

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ag亚游线路检测|官网的行功要求是:

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1.? 呼吸自然,全身放松;本拳以自然呼吸为主,行功时全身放松,不用拙力,放松有助于凝神和行气,使意贯周身,舒适异常。
????? 2. 以心行气,以气运身;练拳时要意气结合。心主意识,用意引导动作,以动作宣导内气,做到导气令和,引体令柔。意气的运行由眼神带领,神意结合,神到则意到,意到则气至。眼神随动作的变动而转换,意气要换得灵,使气遍周身,流畅无滞,行气如九曲珠,无微不至,无处不通。眼神、意识与肢体运动密切配合,是练好拳术的关键。
????? 3. 动静相兼,圆活协调;ag亚游线路检测|官网起落开合,俯仰屈伸,动静不失其所。一升一降,一屈一伸,一往一复,一上一下,皆动中有静,静中寓动。动静相兼,合乎阴阳,顺乎五行;ag亚游线路检测|官网动作柔和,舒展大方,身心相合,上下相通,圆活协调。
????? 4。 伸筋运指,节节贯串;作到伸筋运指,首先走梢节。走梢节即四肢运动先从梢节开始,然后一节牵动一节,达到节节贯串。走梢节是发于内而形于外的一种功夫,要求根于脚,发于腿,主于腰,布于两膊,形于手指。
????? 5.? 势有起落,开合鼓荡;ag亚游线路检测|官网每式都具有起落、开合、鼓荡。
????? 6.?? 一进一退,虚实分清;ag亚游线路检测|官网虚实变换的要求有自己的特点,走前不走后,走后不走前;走左不走右,走右不走左;走上不走下,走下不走上;走手不走足,走足不走手。

ag亚游线路检测|官网更具有保健、疗病的神奇功效。它的行功方法不同于一般太极拳,奥妙细微处良多,由于锻炼要求的特殊性,故练该拳得气快、气感强、收效速。具有疏通经络,行滞和血,平衡阴阳,调和脏腑的作用,有病者练之可以祛病愈疾,无病者练之可以强身延年。郭铸山青年时,突患风痹病,下肢无力,二年不能下床,致下肢肌肉萎缩,后程有龙授以此拳,郭初练卧功,继练坐功,不久即可下床,以后逐渐至庭院、公园中锻炼,风雨不辍,持之以恒,历经两个春秋,身体恢复如常,功拳已至上乘。解放后郭铸山先生曾以此拳治病,效果甚佳,后被聘至济南市医学研究所,开设体疗养生功门诊。八卦太极功也被山东省气功科学研究会定为山东省普及功法。八卦阴阳学说是中国古代哲学体系的重要组成部分,按中医学而论,“阳盛则阴病,阴盛则阳病”,只有阴阳平衡相合,才能保持身体健康,ag亚游线路检测|官网正是利用阴阳学说来达到扶正祛邪强身健体作用的。例如ag亚游线路检测|官网式分阴阳,通过阴阳转换,疏通经络调和气血,从而使人体内外相合,阴阳相合,气血相合,达到健身作用。其主要健身功效则突出表现在如下几个方面:
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??? 一、功在炼内培本 

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  中医学有一条重要理论,叫做“扶正祛邪”,强调治病先治本后治标,习练入卦掌是“扶正”的重要手段。ag亚游线路检测|官网的行功要求和心法都体现了内功的特点,因此,经常习练ag亚游线路检测|官网对全身各个组织系统都有着良好的锻炼作用和调节作用,特别是对人体脏腑具有很强的按摩作用,从而达到练内培本,增强体质和“扶正祛邪”健身防病治病的功效。

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  中医学认为:人体有十二条经络,奇经八脉,内联脏腑,外络四肢,皮肉,手指和脚趾都是经络的起点和终点,手太阴肺经止于拇指内侧,手厥阴心包经止于中指末端,手少阴心经止于小指端;手阳明大阴经起自食指端;手少阳三端;足厥阴肝经起自脚拇趾外侧端;足少阴肾经起自足涌泉;足阳明胃经止于足第二趾侧端;足少阳胆经止于足第四趾端;足太阳膀胱经止于足小趾外侧端,而ag亚游线路检测|官网习练要领是梢节领劲,特别突出强调了脚趾抠地和塌腕顶指,这样运动的结果带动了各种经络的同步运动,使十二条经络都得到较强的刺激,继而牵动了脏腑运动,达到炼内培本之目的。

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  二、效在强腿壮腰

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  俗话说:“人老先从腿上老,老来腰弯把杖举”,由于ag亚游线路检测|官网有独特的运动方式,使腰部始终拧向圆心,变换动作时以意领气,以气贯力,力从足下起发至腰,以腰带肩带动臂掌指。因此,经常习练八卦掌对腿部和腰部是个重点锻炼,对于防止腰腿机能衰退,强腿壮腰能起到良好作用。

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  三、妙在强身健脑

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  ag亚游线路检测|官网还有一个与众不同的特点,即大部分招式都是有左必有右,左右相同。这种演练特点不仅能促进身体的协调和灵活性,而且具有改善大脑机能的特殊作用。医学家认为,人的大脑分为左右两上半球,左脑掌握右半身的活动,右脑掌握左半身的活动,一般常人右手右腿活动量大,因而脑左半球比右半球发达,经常习练八卦掌可以大大加强左手左腿的活动量,从而使右脑得到充分的锻炼,对于保持大脑活动,特别是开发大脑右半球的智力是大有益处的。

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  四、益在全面健身

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?? 由于历史和现实的原因,ag亚游线路检测|官网的传播区域和传人极少,济南习练者也仅仅二三百人左右,能够全面掌握功、拳、剑、推手等者更是寥寥无几。ag亚游线路检测|官网这一武林奇葩亟待继承与发扬。?


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